髪の悩み 円形脱毛症の原因 - くしろ発特種情報発信

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髪の悩み 円形脱毛症の原因

円形脱毛症の原因はストレスにある!?

こんにちは (^-^*)

美髪ケアヨッチャンで~す。

今回は、円形脱毛症について、紹介したいと思います。

円形脱毛症の原因は2つあると考えられています。ひとつは自己免疫説、
もうひとつは末梢神経異常説です。

どちらもストレスが引き金となり発症することが多いようです。

【ここで、円形脱毛症になった症状例】

円形脱毛症 症状例 1

円形脱毛症2 症状例 2

円形脱毛症3 症状例 3

明らかな前駆症状なしに、主として頭部に脱毛が生じます。形は様々
ですが、円形や楕円形の形のものが大部分です。

通常は半年ぐらいの経過で自然治癒することが多いのですが、まれに
進行し頭部すべてが脱毛したり、頭部以外の眉毛、睫毛、陰部の毛髪
などすべての体毛が消失することもあります。

脱毛が1ヵ所でなく複数の場所に発生することもあります。

円形脱毛症の原因 1

【自己免疫説】

ストレスが原因で、体内にあるTリンパ球が毛母細胞を異物としてと
らえて1ヵ所もしくは数ヵ所に集まって攻撃するため、毛母細胞が損
傷を受けて脱毛するとされています。

円形脱毛症の原因 2

【末梢神経異常説】

ストレスを感じると、首の後ろにある僧帽筋(そうぼうきん)が緊張
状態になって血行不良になり、毛髪を生み出す毛胞(もうほう)の周
囲の末梢神経に異常をきたし、毛髪の成長がストップして抜けてしま
うとされます。


ストレスとはどういう状態なのか?


一般的に、下記のように定義されています。

1.刺激に対し、人の中で生じる負の情動。不安や緊張、嫌悪感、倦怠倦。

2.ある刺激が心身に加えられた時、その心身に生じるゆがんだ状態。

もともと「ストレス」とは物理学用語で、物理的な状態に対して使わ
れていました。

例えばまっすぐな棒が曲がった状態や、ボールがつぶれた状態などで
す。その用語が生物学にも使われるようになり、外からの刺激に対し
て身体が反応する様子や、心がゆがんだ状態などを意味するようにな
りました。


ストレスの3つの要因


【1.物理化学的ストレス】

  気温や化学物質、外傷など、物理的や化学的な物事で起きるストレス

【2.生理的ストレス】

  病気や過労、ダイエット、睡眠不足など、生理現象で起きるストレス

【3.心理的ストレス】

  対人関係や緊張、恐怖、悲しみ、怒り、不安、喜びなど、
  心理的な要因で起きるストレス

ストレスに対する身体の反応は人それぞれで、ストレスに強い人・ス
トレスに弱い人がいると言えます。その人のストレスの許容範囲を超
えると、自律神経のバランスが崩れ、身体に何らかの異常が起こりま
す。その「異常」の症状として、円形脱毛症になる方がいるようです。



円形脱毛症の症状とは


円形脱毛症は、症状によって次のような型に分けられます。

1.単発型・・脱毛斑が1つのみ

2.多発型・・孤立性の脱毛斑が数個ある

3.多発融合型・・多数の脱毛斑があって、それらが融合して不整形の
 地図状を呈する

4.蛇行型・・3.のうち、後頭部から側頭部にかけ、髪の生え際も脱毛
 する

5.全頭型・・全頭が脱毛する

6.びまん型・・びまん性に脱毛し、全頭が脱毛する

7.汎発(はんぱつ)型・・頭毛のほか、眉毛、まつ毛、あごひげ、わ
 き毛、陰毛などの体毛も脱毛する

円形脱毛症は、1つみつかると次々に広がるケースもありますし、1つ
だけで治るケースもあります。

「単発型」からはじまる方もいれば、いきなり「汎発型」になる方も
います。

円形脱毛症の抜け毛の毛根は、さまざまな形状があります。

ただ、どの症状でも言えるのは、円形脱毛症は毛母細胞が休んでいる
状態なので原因が解消されれば、6~12ヶ月くらいでまた髪が生えて
くる、ということ。

あまり心配しないようにしましょう。改善がみられない場合は、皮膚
科などの専門医に相談してみることをおすすめします。


円形脱毛症になった時の対策と予防


【ヘッドスパ・ヘッドマッサージに行ってみる】

リラックスするには、人の「手」によるケアが一番。頭部にやさしく
触れられることで安心感やリラックス効果が得られます。

肩や頭部のコリも軽減し、血行が良くなることで、毛母細胞にも良い
影響を与えます。

ダメージヘアも美しくなり、最高の気分になれることでしょう。月に
一度くらい、悩みを忘れてリラックスする時間をとってみてはいかが
でしょうか。


【音楽を聴きながらバスタブにつかる】

好きな音楽を聴きながら、ゆっくりとバスタブにつかってみましょう。
血液・リンパ液の循環が促進されて、細胞の新陳代謝を促し、頭皮の
内側からきれいになる効果が期待できます。

少しぬるめのお湯がおすすめ。副交感神経が優位に働き、リラックス
効果が高まります。

同時にヘナケア・美髪ケアもプラスすれば、一石二鳥!だよ~ん(*^ワ^*)


【美味しいものを食べる】

ダイエットなどで食事を制限すると、栄養不足になってしまいます。
身体は栄養(特にアミノ酸、カルシウム、ビタミン類)が足りない
状態になると、イライラしてさらにストレスがたまることに……。

もちろん健康のために体重管理は必要ですが、月に一度くらいは好
きなものを食べてもよいのでは?

甘いデザートが好きならば、美髪を育てる栄養素が入ったもの(ゴ
マプリンなど)を探してみてはいかがでしょう。

【睡眠不足を解消し、規則正しい生活を送る】

睡眠不足で生活リズムが崩れると、生理的ストレスがたまっていき
ます。

睡眠は、自律神経を正常にし、心と身体のリズムを修復するための
大切な時間。

特に、22:00~2:00の間は、副交感神経が優位になり、細胞が(もち
ろん毛母細胞も)生まれ変わる時間帯ですから、その間にベッドに
入って横になれるようにしましょう。

人間の身体は、自然のリズムに合わせて対応しています。早寝早起き
を心がけましょう。

円形脱毛症は、全ては解明されていませんが、
ストレスを溜めないように、心がけて、

入浴中は音楽を聴くなどをして、リラックスできる
時間を作り、規則正しい生活して、

育毛シャンプー Dr nature
でヘアケアすれば、
髪の悩みも解消される事まちがいありません。


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