髪の悩み 頭皮ケア 1 - くしろ発特種情報発信

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髪の悩み 頭皮ケア 1

頭皮ケアとは? 1


こんにちは (^-^*)

美髪ケアヨッチャンです。

今回は頭皮ケアについて(第1回目)を紹介したいと思います。


【頭皮ケア(スカルプケア)とは?】


人間の皮膚は、頭から顔、手足にカラダ、つま先まで、一枚の皮
で繋がっています。

しかし、年齢を重ねたり、不規則な生活やストレスも複雑に関係
し、皮膚が下へ下へとたるんでいきます。

頭皮ケア(スカルプケア)とは本来、健康で美しい髪を育てる為、
その土壌になる頭皮をケアすることを言いますが、実は顔やカラ
ダをたるませない、全身の美容にも関わる重要なケアなのです。

美容と言えば、まず思い浮かぶのがスキンケア。

でも、いくら顔ばかりに手をかけていても、頭皮が健康でなく、
ハリがなくなり、頭皮がだれてくると、おでこのシワや顔のた
るみにも繋がってしまいます。

(逆に顔の皮膚がたるみ、頭皮が硬くなってしまう場合もあります。)

ですから、頭皮も顔のスキンケアと同様に、お手入れしていくこ
とが大事です。

もちろん、お手入れした分だけ美しい髪へと近づくことができます。

スカルプケアは、「手間がかかる」・「やり方さえわからない…」
と言う方も多いと思いますが、スカルプケアが定番になりつつある
今は、それぞれの頭皮の状態や、好みの使用感、香り等に合わせて
様々な商品が出ています。

スカルプケアをした後は、すっきりサッパリと、今までにないくら
い頭も軽くなり、頭皮の健康維持にも役立ち、美しい髪を育て、全
身の美容にも繋がる。

一度はじめたら、その心地よさにやみつきになることでしょう。


【頭皮ケアってどうするの?】


頭皮ケアってどうするの?頭皮の臭いやかゆみに困った方へ。

男性女性問わず、頭皮の臭いやかゆみ、ふけ、薄毛や抜け毛、ハ
ゲなど、その原因とされる、頭皮の悩みについて解説し、対策と
して、頭皮マッサージなどの、頭皮ケア(スカルプケア)につい
ても解説します。

頭皮ケアの基本は、清潔にすることと、頭皮の血行を良くするこ
とです。


これら二つの要素に効果的な頭皮ケアには、以下のようなものが
あります。

【1.育毛シャンプーによる洗髪】

  頭皮を清潔に保つためには、毎日の洗髪が欠かせません。こ
  の洗髪を怠ったり、適当に済ませたりすると、頭皮に汚れが
  蓄積し、かゆみや臭いのもととなるばかりか、毛穴に詰まっ
  たり炎症を起こして抜け毛の原因にもなってしまいます。

  普通のシャンプーが髪の毛のケアを目的としているのに対し、
  育毛シャンプーは頭皮の健康促進に重点を置いているため、
  頭皮ケアに適したシャンプーとなっています。


【2.頭皮マッサージ】

  指の腹を使って頭皮をつかむようにマッサージする方法の他、
  頭皮専用ブラシを使用する方法もあります。

  頭皮マッサージは洗髪中か、あるいは洗髪後、育毛剤の使用
  と一緒に行うのが効果的です。

  頭皮はすぐ固くなってしまうので、マッサージは毎日継続的
  に行う必要があります。


【3.頭皮の保湿】

  頭皮は適度にうるおっていないと、カサカサになって外部か
  らの刺激を受けやすくなります。

  特に乾燥肌の人は、洗髪後に肌になじみのよいオイル類を塗
  布し、頭皮の保湿を心がけるようにしましょう。



【頭皮について】


頭皮について解説したいと思います。

頭皮とは頭の皮膚のことですが、最近では「スカルプ」や「スキ
ャルプ」と呼ばれる事が多く、頭皮ケア等は、スカルプケアもし
くはスキャルプケアと呼ばれることが多いようです。

頭皮について頭皮ももちろん皮膚なのですが、頭の部分を覆って
いて、そのほとんどが、頭髪(髪の毛)に覆われています。

よって、他の皮膚とは環境がかなり異なります。


【頭皮の内部はどうなってるのでしょうか?。】


頭には頭蓋骨がありますが、頭蓋骨のすぐ上には、骨膜と
言う膜があります。

頭皮とは、頭の皮膚表面から骨膜までの事をい含めていわれてい
ます。

表面から骨膜までは、表面から順に、皮膚・皮下組織(皮下脂肪)・
筋・腱膜・腱膜下組織と、あり、その内側から、健康で元気な髪
の毛を育て、それぞれが協力しあって、大切な頭蓋骨、そして最
も重要である脳を守っているのです。

健康な頭皮であれば、皮下組織にある、毛細血管から栄養やホル
モンを受け取り、毛乳頭や毛母により髪を作る細胞分裂を助け、
健康な髪を作っています。

髪が出ている穴は「毛穴」と呼びます。髪は、約9~10万本あ
り、一ヶ月に約一センチずつ伸びていきます。

(毛穴の数は、生まれた時に数が決まっています。成人の健康な頭
皮の場合、髪の毛は一つの毛穴から1~3本出ています。)

髪はお肌と同じく新陳代謝(ターンオーバー)により、生まれ変わっ
ていきます。

2~6年かけて成長した髪はやがて寿命を迎えて押し出され抜け落
ちます。

そしてまたその毛穴から新しい髪が生え…と繰り返されています。


次回 頭皮ケアについて(第2回目)を紹介いたします。



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